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党群建设
人老必经四个阶段
审核:老干处    点击数:18885    发布时间:2017-04-20    字号: 放大 缩小

        “七十不留宿,八十不留餐,九十不留坐”这句话语细细品味不无道理,不是所有老人都能活到百岁,但所有老人都需要经历以下四个阶段。

        第一阶段:闲适

        退休后时间多了很多,要充分利用好时间:忙起来——做自己感兴趣的事;学起来——订阅杂志报刊,不断接受新知识新观念,与时俱进;动起来——或歌或舞,或书或写,或旅游或观光怡情,或垂钓修身养性……,总之,让老人生活丰富多彩,快乐有趣,潇洒自如,晚年生活才不会空虚,慵懒,百无聊赖。

        第二阶段:不逞强

        人过七十体力精力不如以前,反应越来越差,吃饭要慢——防噎,走路要慢——防跌。学会认输,生活中不仅要认输,必要时明明能赢,也要学会认输。认输是一种明智、宽容的品德,是一门修身养性的学问,有尊严地认输是一种生存智存慧,一生多少事“都付笑谈中”。不要抱怨,不要倚老卖老,要拥有平常心、少操心、养好心、不要让心太累。

        第三阶段:会求人

        到了这个阶段,身体各项功能不仅仅衰退了,身体各部零件出现不同程度硬化、腰腿疼、眼睛朦等情况,对体检报告要摆正心态,正视慢性病,积极进行治疗。千万不要爱面子、怕麻烦、将就,这样容易延误病情。遇事要镇静,相信组织,依靠党,老了就要以医院为“家”,有病求医生,有事找子女(朋友)帮忙。

        第四阶段:直面死亡

        人生并不容易,生老病死乃人生常态,当年华已逝,色衰体弱时,我们不要害怕,要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药,正确地面对死亡,顺其自然,晚年生活才会过的得愉快而有意义,回顾一生,才会因自己真切地活过而感到坦然、淡定。

        死亡是人生最后一个阶段,也是自然规律。人生就象河流一样,没有任何界线,历程千里,最后归入大海,与整个自然界共存……

        老年人是社会年龄的最高层,他们的健康、长寿,代表着社会的安定、和谐和富足。综上所述四阶段,老年人需要坦然对待,珍惜生命,尊重死亡。

                                                                                                                 文/夏玉莲


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