医学指导/广东省人民医院耳鼻喉科邱前辉主任医师、皮肤性病科王群主任医师、
儿科李增清副主任医师、消化内科李子俊主任医师

　　这个春天有点冷！从兔年春节开始的就诊人数高峰持续至今，而根据广东往年统计，三月份医院又将迎来过敏性鼻炎、哮喘、肠胃病、湿疹等常见“春天病”的就诊潮。专家指出，“春天病”要及早预防，市民应注意御寒保暖，增强锻炼。

过敏性鼻炎：别当成感冒

　　春季是过敏性鼻炎的高发季节。广东省人民医院耳鼻喉科邱前辉主任医师指出，预防春季过敏性鼻炎，首先要避开过敏原。邱前辉说，广东最主要的过敏原是螨虫和霉菌，两者对温度和湿度都很敏感，尤其偏好春季潮湿天气。因此，居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、晾晒。

　　早晨起床后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面与空气接触。

　　其次要从小开始预防。有研究发现越是工业化越发达的国家，小朋友得过敏性皮炎的几率越高。这和吃的东西太精细，生活环境太干净有关。孩子的生活环境不宜太干净，太干净反而容易出现过敏，到野外玩沙泥，吃粗粮，有助于提高免疫力。

　　治疗方面，要注意别用感冒药来治疗过敏。对抗过敏性鼻炎，最好吃抗过敏药。

　　对于鼻塞严重者，选用喷鼻药物要注意两个原则：一是药效立竿见影的药物，不能长期使用。因为这类药物往往含有麻黄素等强烈血管收缩剂，长期使用容易造成药物性鼻炎。

　　二是不要使用消毒产品来对付鼻炎，一定要认准“准”字号药物。邱前辉说，国内不少地方均有报告使用消毒产品治疗鼻炎导致药物性鼻炎和口腔溃疡、口腔真菌感染和胃溃疡的病例。

儿童咳不停 勿自寻止咳药

　　省人民医院儿科李增清副主任医师表示，在乍暖还寒的天气下，小朋友抵抗力较差，很容易中招，出现呼吸道感染和消化道疾病。

　　呼吸道感染大部分为“感冒”（也称为“上呼吸道感染”）所致。呼吸道感染大多是病毒性的，约占60%～70%，细菌感染一般是病毒感染基础上合并的。一般来说，年龄愈小，有基础疾病的儿童，愈容易患呼吸道感染，而且合并症愈多，病情愈重，所以这些儿童特别要要及时就诊。对于呼吸道感染的预防包括讲究个人卫生，居室做好通风，少去拥挤人多的公共场所。

　　春天孩子容易出现咳嗽或哮喘发作。李增清强调，导致孩子咳嗽的原因很多，家长不要随意选用止咳药，尤其是不要自行用抗生素给孩子，应到医院鉴别病因。

开空调抽湿防皮肤病

　　“春季常见的皮肤病都跟过敏相关，主要包括湿疹、荨麻疹和虫咬皮炎。”省医院皮肤性病科主任王群博士说，春季天气温热、潮湿，会加重皮肤病症状，此外，一些时令蔬菜如笋、韭菜，也有诱发皮肤病的可能。

　　他强调，过敏体质的人要注意皮肤护理。虫咬性皮炎在小朋友身上易发，因为小朋友的皮肤比较嫩。感觉皮肤不适，在饮食上要忌口，尽量不要吃海鲜、牛羊肉、榴莲、荔枝、龙眼，不要喝酒和吃辣的。

　　在温暖潮湿季节来临之际，开空调抽湿有避免螨虫滋生的效果。湿疹容易复发，患者饮食要清淡，衣着要透气。虫咬性皮炎要注意保持干燥，贴身的衣服用干的熨斗烫一下再穿，熨的时候不要喷水。被子要经常曝晒更换要保持干燥。

三岁以下孩子 要防手足口病

　　省卫生厅最近公布的今年一月份全省传染病疫情数据显示，手足口病发病数在丙类传染病中占第二位。李增清说，手足口病容易和多种儿童出疹性疾病混淆。

　　首先是湿疹。这两种病都是全身起红点，区别是手足口病不痒不痛，起皮疹的部位是膝关节以下和肘关节以下、掌心以及足底，有时出现在口腔内以及臀部。而湿疹有明显痒感，掌心和足底的部位不会起疹子。

　　此外，手足口病还容易和“不典型水痘”混淆。“不典型水痘”指的是打过预防针后得的水痘，症状为全身长水泡、细小的疹子。手足口病和水痘有部位的区别，水痘全身都有，而手足口病主要发生在膝关节以下和肘关节以下，水痘有痛痒感，而手足口病皮疹则不痒不疼。

　　李增清提醒，手足口病并不可怕，但家长要特别注意病情转重的信号。尤其是出现持续高热、嗜睡、易惊、烦躁不安、抽筋，反复呕吐，进食困难、眼球震颤、呼吸急促、面色苍白、出冷汗、心率增快或减慢，须立即就医。预防手足口病要注意个人卫生，勤洗手。定期给孩子的玩具消毒，不要带孩子到公共场所人群过多的地方。

御寒暖胃 喝点姜汤

　　省医消化内科副主任李子俊主任医师指出，春季多发的消化道疾病主要是腹泻及慢性胃炎。

　　“有些人以为气温不高，隔餐食物不放冰箱保存也行。其实，春季天气潮湿，食物味道没变质，但是已有细菌感染，发生霉变。”李子俊说，这是造成腹泻的一大原因。此外，肠胃对天气变化反应灵敏，容易患胃肠型病毒感冒。

　　春天应注意不要吃隔夜、隔餐饭，注意御寒。胃肠功能不好者即中医所说的“寒胃”，受寒易有不良反应，轻者会反胃、肚子疼，重则会呕吐、腹泻。久病、或是得过胃肠病的人可吃温热食物暖胃，喝温补的东西，可以喝姜汤和泡脚。

 
文/记者任珊珊 实习生吴怡静 通讯员郝黎、张丹娜