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看完8个伤肾的解释,秒懂护肾章法
审核:宣传科    点击数:3400    发布时间:2021-03-11    字号: 放大 缩小

        熬夜久坐都会伤肾?肾病患者多喝水也伤肾?重口味饮食对肾不友好……

        生活中医生关于护肾的提醒,这一期《有医说医》专家给出科学合理的解释。

        3月11日是世界肾脏日,广东卫生在线邀请广东省人民医院大内科副书记、肾内科二区副主任王文健教授
聊聊大家常踩的伤肾“坑”。

        01  熬夜或久坐会伤肾吗?

        在卧位的情况下,肾脏的供血量会增多,有利于肾脏的康复或者修复。

        熬夜或者久坐时间太长,不利于肾脏的血液回流,所以肾脏不好的人要特别注意,尽量避免熬夜和久坐。

        02  哪些指标提示肾脏出问题了?

        想知道肾脏有没有问题,可通过尿液、血液,以及肾脏B超的检查。血液检查可发现肾功能问题,如血肌酐超标了,尿液中血尿、蛋白尿、白细胞尿等,应当找医生进行咨询。肾脏B超发现形态性的变化亦然。

“当然不是每一次异常都是肾有问题,但找专科医生咨询是必不可少的。”王文健教授强调。

        03  哪些常用药有伤肾的副作用?

        所有经过肾脏排泄的药都可能会伤肾。

        比较常见的如氨基氮类抗生素、止痛药类,还有一些中成药,对肾脏都有一定程度的损伤。患者在服药前,一定要仔细看药物说明。存在用药疑问的,请咨询肾脏专科医生,便于更加合理科学用药。

        04  为什么说“纵欲伤肾”?

        纵欲伤肾主要是指疲劳。

        “在肾脏有问题的情况下,过度疲劳是不利于肾脏康复的——主要是着重于这样一个观点。”王文健教授解释。

        05  多喝水是养肾还是伤肾?

        分两种情况:第一种是肾脏没有任何问题的人,多喝水对肾脏是有好处的,可促进有毒物质的排泄。如果肾脏有损伤的人,多喝水可能会是种负担,一定要听医生、在医生指导下饮水。

        06  重口味饮食对肾脏不好?

        重口味饮食的食物里富含酸、钠、电解质等,这些成分大部分需经过肾脏排泄。当肾脏有问题时,不利于排泄,这些有毒物质就会蓄积在体内,对身体健康不利的。

        07  肾结石是因为水的矿物质多?

        肾结石的发病原因有两个:第一个是因为尿液里面有些成分,如细菌感染;第二个是饮水量比较少。

        这两个原因都要加以排除。平常多喝水,可以多排尿,也可以使结石形成的机会大大减少。

        08  肾脏病患者能不能喝老火汤?

        老火汤含嘌呤、钠、磷等矿物质多,不利于水分、血磷、尿酸和血压的控制,不适当饮用,极易诱发水肿、高尿酸,促进高血压甚至心力衰竭。肾脏病患者不宜饮用。