为切实加强研究生心理健康教育工作，帮助研究生妥善处理人际关系，科学缓解学业、就业及毕业阶段的心理压力，提升心理调适能力，引导同学们树立积极的生活态度、经营幸福人生，3 月 4 日下午，我院在主体楼四楼多功能厅成功举办 2026 年第一期研究生 “幸福人生” 专题讲座。全体在读研究生、兼职辅导员参加本次讲座，讲座由江飞舟处长主持。

李欣副院长致辞

       讲座伊始，李欣副院长为本次活动致辞，围绕 “幸福人生” 这一核心主题展开分享。李院长结合当下时代背景，从和平的发展环境、快速的社会发展节奏、良好的行业发展阶段三个维度，向同学们阐释身处美好时代的幸运与幸福，鼓励大家珍惜当下的学习研究平台与发展机会。他谈到，研究生在成长路上难免遭遇焦虑与迷茫，制定人生目标时要立足自身能力，设定 “跳起来能够得着” 的目标，既要保持永不停歇、向上向前的追求，也不必急于求成、过度内耗。同时，李院长着重强调了工作与生活平衡的重要性，指出健康的身心是成就一切的根本，提醒同学们在拼搏的同时兼顾生活本真。他还表示，学院与医院会成为同学们成长路上的坚实后盾，各部门、辅导员团队将全力协助大家解决学习、生活中的各类问题。此外，李院长分享了我院研究生极高的就业率数据，为同学们提振发展信心，真挚祝福全体研究生无论奔赴何方，都能收获属于自己的幸福人生。

        致辞结束后，两场贴合研究生成长需求的专题分享依次开讲，从不同维度为同学们的 “幸福人生” 赋能。
 

       
        李雪丽副主任医师以《毕业不慌，从 “心” 启航 —— 毕业生心理调适与压力管理》为主题，聚焦毕业季研究生面临的学业、就业、毕业等多重压力，讲解科学的心理调适方法与压力管理技巧，帮助毕业生缓解焦虑、从容应对毕业阶段的各类挑战，以健康的心理状态开启人生新征程。

        随后，闫梦霄心理治疗师带来《恋爱必修课：如何开启并经营一段健康关系》的分享，围绕恋爱中的常见情感困惑与相处难题，为同学们传授建立、维护健康情感关系的方法，引导大家树立正确的恋爱观，学会妥善处理情感矛盾，让美好情感成为幸福人生的温暖底色。

        整场讲座紧扣 “幸福人生” 主题，内容丰富、贴合研究生学习生活实际，既有温暖的人生感悟分享，也有专业的心理知识讲解和实用的方法技巧传授，让在场师生均受益匪浅。此次 “幸福人生” 专题讲座的举办，不仅为研究生搭建了学习心理知识、疏导心理压力的平台，更引导同学们学会以积极乐观的心态面对成长挑战、平衡学习生活，进一步筑牢了我院研究生心理健康防线。未来，我院将持续关注研究生心理健康成长与人生发展需求，常态化开展各类 “幸福人生” 相关主题教育活动，为研究生的学习、生活和长远发展保驾护航，助力每一位研究生都能在成长路上收获属于自己的幸福与精彩。

科研处