“民以食为天”。我们应该怎么吃，怎么吃的安全，又怎么吃的健康呢？6月19日，老干处请来了原护士长夏玉莲副主任护师为离退休人员讲授“饮食与健康”知识讲座。大家深有体会地说：“健康是最宝贵的财富，它比银行存款更重要”。

    健康保健的学习，使大家懂得了对合理膳食胜于药疗的道理，我们一生的健康之旅是从平凡生活的每一天开始的，掌管健康不需要高深的知识，只要掌握平凡一天的健康常识，并持之以恒的健康行动，就能抵抗疾病的侵扰，提高自己的生命质量。

    健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件，是我们生命旅途中的第一目标。让我们不断改善自己的健康水平，获得身心全面的健康发展，使生活得更幸福，更快乐

 文/老干处 余立慈   图/徐伟