钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D除了通过食物获取，还可以通过阳光照射皮肤合成。那么如何科学晒太阳？#为什么隔着玻璃晒太阳是无效的#？听听医生怎么说↓↓ 人民日报的微博视频