为贯彻落实院领导的关心职工身心健康的倡议,帮助员工掌握科学的减压和排压方法，树立积极乐观的生活理念, 6月6日下午，老研所总支邀请了我院精神卫生中心副主任、心理学博士许明智为老研所职工送上了一堂精彩的“心理压力及其管理”的专题讲座。讲座由覃铁和所长主持，所领导和部分科主任到场聆听了讲座。

　　许明智主任用生动有趣的比喻，深入浅出地告诉广大职工要走出压力认识的误区，用适度的策略来调适工作中的倦怠，正确对待压力，适度的压力可以更好地改善心理和生理状态，更有益于健康，让人在体验幸福和快乐的情绪的过程中取得更优异的成绩。在医患矛盾突出的今天，员工应如何管理自己的情绪？许主任引用了这两句话“微笑是两个人之间最短的距离”、“眼前一笑皆知已，座上全无碍眼人”！面对挫折和困难时：“你无法阻止鸟儿从头顶飞过，但你可以不让它在你脑袋上筑巢”， 换一种思路柳暗花明。

        讲座结束后，职工们纷纷提出一些工作和生活上的心理问题，许明智主任一一作答，形成了良好的互动。张红璇副所长还把自己丰富的阅历和心得与大家分享。冯军东书记希望职工们能在这次讲座中得到启发，在紧张的工作学习之余学会“自我调节”，保持乐观的心态，从容地面对工作和生活中的困难和挫折，迎接更美好的每一天！

文、图_邱秋裕